Стоматологическая клиника «Ультра-Дент»

Работа в офисе

может вызывать

проблемы

с зубами?

Насколько страшны жвачка, кофе и конфеты, обожаемые офисными сотрудниками, рассказывает стоматолог-гигиенист клиники «Ультра-Дент»

Анна Бебик

Сидячая работа в офисе влияет на функционирование всего организм человека, даже на состояние его зубов. Мало кто задумывается, что неправильная поза за компьютерным столом может негативно сказаться не только на позвоночник, но и на челюстной сустав. А большинство жевательных резинок, которые офисные клерки любят использовать после еды или в качестве антистресса, приводят к разрушению зубов, ведь содержащийся в них сахар является питательной средой для бактерий, населяющих ротовую полость.

ПРИЧИНЫ

возникновения проблем

Неправильное положение тела во время работы за компьютером, которое приводит к нарушению осанки и дисфункции височно-нижнечелюстного сустава.

Употребление большого количества сахаросодержащих продуктов, в том числе жевательной резинки с сахаром.

Употребление большого количества кофе.

Плохая гигиена полости рта.

3

4

2

1

РЕШЕНИЕ

Принимайте правильную позу при сидении.

Минимизируйте или полностью исключите сахаросодержащие продукты.

Сократите прием жевательной резинки до 10 минут.

Заведите на рабочем месте зубную щетку и пасту.

Во избежание налета и кариеса чистите зубы сразу после кофе-брейков и сладких перекусов, пользуйтесь специальной пенкой для очищения, ополаскивателем или минеральной водой.